开云kaiyun(中国) 夏天多吃这菜, 一降糖, 二降压, 三降血脂, 四擢升免疫力, 刚直季
夏天有好多应季蔬菜，大部分齐是清热解暑的特色，对“三高”也友好。底下共享几说念食谱，作念法轻便，开云kaiyun(中国)应季好吃高养分，目下刚直季的时辰，别错过！
1.凉拌豆角
2.南瓜花汤
3.清炒鸡毛菜
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